Jóga je starodávná indická praxe, která se zaměřuje na rovnováhu těla a mysli. Existuje mnoho různých stylů jógy, ale všechny spojuje cvičení, dechová cvičení a meditace.
Existuje několik pomůcek, které se běžně používají při praxi jógy. Mezi nejoblíbenější patří: jóga mat, jóga bloky, jóga pásy a meditační měkké podložky.
.png&fd=dynamic125|65|1|White&pa=1)
